갑자기 두드러기 나는이유? 음식! 온도! 하지만 80%는 원인이 없어요.

갑자기 두드러기 나는 이유는 음식, 온도, 압력 등 다양해요. 하지만 80~90%는 이유가 없어요. 인구의 20%는 이유 없는 두드러기를 한 번쯤 경험하죠. 콜린성, 한랭성, 압박성, 햇빛성 등 다양한 두드러기에 대해 알려드릴게요.

 

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 알레르기와 두드러기의 차이점

대부분의 사람들이 알레르기와 두드러기의 차이점을 잘 모르고 있어요. 갑자기 두드러기가 생겼을 경우 '알레르기가 생겼다'라고 말을 하기도 하죠. 크게 틀린 말은 아닙니다.

알레르기란 특정한 물질이나 자극에 의해 몸에서 면역반응이 일어나는 것을 총칭하고 있어요. 이 면역반응이 폐에서 발생하면 천식, 코에서 발생하면 비염 그리고 피부에서 발생하면 두드러기라고 하는 것이죠. 이때 전신에서 면역반응이 발생하는 경우 아나필라식스 쇼크가 와서 응급처치가 필요한 경우도 있습니다.

피부 묘기증 두드러기

 

 

 갑자기 두드러기 나는 이유

아무 이유 없이 갑자기 두드러기가 발생하는 경우가 있어요. 이럴 경우 보통 '내가 뭘 잘못 먹었나?'라고 생각할 수도 있겠지만 아니에요. 두드러기가 발생하는 원인은 다양하지만 그중 음식이 차지하는 비율은 약 10%로 매우 적은 수치입니다. 또한 두드러기의 80~90%는 아무런 이유도 없이 발생을 하며 빠르면 몇 분 안에 길어도 6주 안에는 사라지게 되죠. 

이렇게 갑자기 생기는 두드러기를 '급성 두드러기'라고 하며 인구의 20%는 살다가 한 번씩 경험하는 매우 흔한 현상입니다. 항히스타민제를 복용하면 대부분 완화되며 방치해도 큰 문제는 없습니다.

 

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 원인이 없는 만성 두드러기
-만성 자발성 두드러기

두드러기가 생겼다 사라졌다를 6주 이상 반복하게 되면 이때부터는 '만성 두드러기'로 분류하게 되며 이때부터는 두드러기를 유발하는 요인을 찾아야 합니다. 하지만 안타깝게도 이 역시도 80% 이상은 원인이 없이 발생하는 경우가 많아요.

이렇게 6개월 이상 지속되는 두드러기지만 원인이 없는 것은 '만성 자발성 두드러기'라고 합니다.

 

 

 

 원인이 있는 만성 두드러기
-만성 유발성 두드러기

만성 두드러기의 약 10~20%는 두드러기를 유발하는 원인이 있는 '만성 유발성 두드러기'로 분류를 하게 됩니다. 

• 콜린성 두드러기
  운동을 하면 두드러기가 생기는 경우로 심부 체온(심장 쪽)이 올라가서 생기는 두드러기입니다. 보통 심장과 가까운 가슴 쪽에 두드러기가 생기며 열을 식 힐경우 두드러기가 사라지는 특징이 있습니다.
• 온도변화성 두드러기
  따뜻한 곳에서 차가운 곳에 가거나, 차가운 곳에서 따뜻한 곳에 갈 경우 생기는 두드러기로 온도변화에 민감한 두드러기입니다. 또한 한랭성 두드러기 같이 차가운 곳에 가면 생기는 두드러기도 있습니다.
• 압박성 두드러기
  일병 '피부 묘기증'이라고 불리며 피부를 긁으면 그대로 두드러기가 올라오는 경우가 있어요. 이것은 피부의 압박에 의해 두드러기가 생기는 것입니다.
• 음식물 두드러기
  옻, 밀가루, 땅콩 등 특정한 음식물에 두드러기가 발생하는 경우입니다. 

이 외에도 햇빛, 약물, 꽃가루, 진드기, 땀, 호르몬 등 너무나 다양한 원인이 있습니다.

 

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 두드러기 치료

만성적으로 두드러기가 생기는 경우 항히스타민을 매일 복용해서 두드러기가 안 생기게 하는 것이 기본적인 치료입니다. 혈압약이나 당뇨약을 먹는 것처럼 알레르기약을 매일 먹어야 하는 것이죠. 다행히 항히스타민은 매우 안전한 약이며 내성 또한 생기지 않기 때문에 장기간 복용해도 괜찮습니다. 또한 2~3달 이상 장기복용할 시 환자의 80~90%는 두드러기가 조절되는 효과가 있습니다.

이렇게 항히스타민제로 조절이 되지 않는 10~20%의 경우 면역치료가 필요합니다. 한 달에 1~2번 병원에 방문해서 면역 주사를 맞는 방법으로 계속해서 연구가 진행 중이며 신약이 나오고 있는 분야입니다. 아직 보험이 적용되지 않는 경우가 많아서 잘 알아보고 시행하는 것이 중요합니다.

※두드러기 치료를 위해서 병원에 갔는데 두드러기가 사라진 경우가 많죠? 두드러기가 생겼을 경우 사진을 촬영해 두면 진료에 큰 도움이 됩니다. 

 

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 정리

두드러기의 80~90%는 원인이 없다고 하지만 아직 정확한 원인을 몰라서 그렇게 진단하는 경우가 많습니다. 알레르기는 아직도 많은 연구가 필요한 분야입니다. 급성 두드러기의 대부분은 몇 시간 안에 사라지기 때문에 큰 걱정은 하지 마세요. 혹시 피부가 너무 가렵다면 '항히스타민' 한 알 먹어보세요.

 

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