골절후 뼈붙는기간. 골절 회복 기간은 얼마나 될까?

골절 후 뼈 붙는 기간은 나이, 위치, 골절의 정도에 따라 달라 약 3주에서 20주까지 걸리게 됩니다. 연령과 부위에 따른 골절 회복 기간에 대해서 자세하게 알려드릴게요.

 

반응형

 

 

 골절 회복 기간

아이와 건장한 성인 그리고 노인에게 똑같은 골절이 발생하였을 때 누가 가장 빨리 회복될까요? 1순위는 당연히 아이이고 예상과는 다르게 성인과 노인은 큰 차이가 없습니다.

• 5살 미만의 아이
  성장판이 열려있기 때문에 골절 회복 기간이 상당히 짧아요. 허벅지 골절이 일어났을 경우 약 3주면 모두 회복이 됩니다.
• 5살 ~ 21살 
  5살 이후부터 21살이 될 때까지는 뼈 회복기간이 점점 느려지게 됩니다. 성장판이 열려있어도 몸이 성장하는데 많은 에너지를 소모하기 때문이죠. 허벅지 골절이 일어났을 경우 8살 아이는 약 8주, 12살 아이는 약 12주가 걸리며 21살이 되면 약 20주 정도 걸리게 됩니다.
• 21살 이후
  청소년기를 지나면서 느려진 뼈 회복기간은 21살 이후부터는 일정하게 유지가 됩니다. 신기한 것은 90세 이상의 노인이나 21살의 청년이나 뼈 회복기간에 큰 차이는 없다는 점입니다. 단! 80세 이상의 노인이 다른 질병이 없고 영양상태와 건강이 문제없다는 전제하에 그렇습니다. 허벅지 골절이 발생했을 경우 21살 청년이나 80세 노인이나 모두 회복하는데 20주 정도가 걸리게 됩니다.

 

반응형

 

 

 골절 후 뼈 붙는 기간

사람의 뼈는 부위마다 크기가 다르기 때문에 회복되는 정도 역시도 다릅니다. 21살의 건강한 성인 기준으로 골절 후 뼈 붙는 평균 기간은 아래와 같습니다. 단순 골절이 아닌 완전히 뼈가 두동각 나는 완전 골절 기준입니다.

골절된 손

 

• 손가락
  약 3주
• 아래팔, 윗 팔
  약 8주~12주
• 쇄골
  약 6주~9주
• 발가락
  약 4주~6주
• 발목
  약 6주~10주
• 갈비뼈
  약 4주~8주
• 정강이
  약 12주~16주
• 허벅지
  약 16주~20주
• 고관절
  약 20주 이상

 

 

 

 골절 회복에 방해가 되는 요소

위에서 언급한 골절 회복 기간은 건강하고 영양상태가 충분한 사람을 기준으로 하고 있습니다. 골절은 여러 가지 요인들에 의해서 좀 더 빨라질 수도 좀 더 느려질 수도 있습니다.

골절 회복기간을 빠르게 만드는 방법은 아래의 글을 참고해주세요.

부러진 뼈를 빨리 붙게 하는 방법. 골절 하루라도 빨리 회복하세요.

 

골절 회복기간을 가장 느리게 만드는 요소는 바로 흡연과 음주입니다. 흡연이나 음주는 골절 회복을 약 2주 정도 느리게 만듭니다. 골절 회복에 방해가 되는 요소들입니다.

• 여러 조각으로 골절된 경우
• 골절로 인해 주변 조직이 다쳤을 경우
• 환자의 나쁜 영양과 건강상태
• 당뇨병 및 내과적 질환이 있는 경우
• 흡연이나 음주를 할 경우

 

반응형

 

 

 정리

뼈가 부러지면 통증도 엄청나지만 회복기간 역시도 길기 때문에 일상생활에 많은 불편함이 생기게 됩니다. 평소에 뼈를 튼튼하게 하는 달리기 같은 운동을 하거나 칼슘이 많은 음식을 먹고 근육을 만들어서 뼈를 보호하게 하면 골절로부터 좀 더 안전할 수 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 무리한 충격을 주는 상황을 피하는 것이겠죠? 이상 골절 후 뼈 붙는 기간에 대해서였습니다.

 

 

<함께 보면 좋은 글>

 

유산소 운동 매일 하면 효과 없다. 유산소 근손실에 대한 팩트 정리!

산양유 단백질 고르는법. 알고 먹으면 효과 10배.

딸꾹질 원인. 딸꾹질 멈추는 지압으로 한방에 멈추게 해드립니다.